Застої молока: що робити, щоб впоратися з проблемою

Грудне молоко — це не тільки перша їжа для малюка, а й цілий комплекс неймовірно корисних мікроелементів, а також сукупність антитіл матері, які допомагають швидко справлятися з недугами. До того ж годування грудьми — момент дуже зворушливий для жінки і важливий для психічного і фізичного розвитку крихти. На жаль, молоді мами часто стикаються з певними труднощами. Найпоширеніша проблема — застої молока. Що робити в такому випадку і як собі допомогти?

Що ви зробили не так?

Лактостаз (наукова назва застою молока) не виникає просто так. Зазвичай це є сигналом допущеної помилки під час годування. Головною причиною застою є неповне спустошення молочної залози. У перші місяці годування у жінок молока в надлишку. Якщо дитина регулярно не доїдає представлену їй порцію смачного ласощу, то залишки можуть викликати дискомфорт.

Лактостаз у мами, що годує, нерідко викликаний невірним прикладанням малюка до грудей. Крихітка повинен повністю обхоплювати ротиком сосок, прикриваючи губками і частину ареоли. В іншому випадку окремі сегменти залози не спустошуються повністю.

Будь-яка травма грудей або просто тісний бюстгальтер можуть викликати виникнення застою молока. Підбирайте тільки спеціальну і максимально комфортну білизну для годуючих мам.

Симптоми лактостазу

• Біль у грудях. Може спостерігатися дискомфорт як у всій залізі, так і в окремому її сегменті.
• При пальпації відчувається твердження або невелика горошинка під шкірою. Найчастіше такі сюрпризи виявляються ближче до підмишкової западини або під грудьми.
• Іноді утворюється на шкірі червона пляма в місці застою.
• В окремих випадках спостерігається підвищення температури, озноб і навіть судоми. Такий стан дуже небезпечний, оскільки може бути симптомом вже інфекційного мастита. Краще терміново звернутися до лікаря.

Як уберегти себе?

У годуючих мам нерідко трапляються застої молока. Що робити, щоб звести кількість їх появ до мінімуму?

• Слідкуйте за тим, щоб дитина правильно захоплювала сосок. Даній техніці складно навчитися по книжках, тому ще в пологовому будинку попросіть акушерку допомогти вам налагодити процес грудного вигодовування.
• Не робіть великих перерв між годуваннями.
• Не сцежуйте залишки молока з грудей без потреби.
• Регулярно обстежуйте груди на предмет ущільнень і болючих ділянок.
• Періодично змінюйте пози і спосіб прикладання дитини. Хоча б раз на день використовуйте метод годування «» з-під руки «».

У вас стався лактостаз. Що робити?

Намацавши тверду горошинку або відчувши біль у грудях, не панікуйте. Вашим головним помічником у даній ситуації виступить власна дитина. Давайте йому хворі груди на першу вимогу. Другі груди можна пропонувати рідше, періодично її сцежуючи.

Розглянемо іншу ситуацію: ви далеко від дитини і виявили у себе застої молока. Що робити, якщо можливості прикласти дитину до грудей немає? Скористайтеся молоковідсмоктувачем або сцедіть груди вручну. Перший спосіб краще, оскільки сучасні помічники матерів, які годують, виготовлені з урахуванням жіночої фізіології і абсолютно не травмують груди. У разі відсутності під рукою такого приладу можна вирішити проблему самостійно.

• Помасуйте хворі груди легкими дотиками пальців. Особливу увагу приділіть області з ущільненням.
• Ви можете прийняти теплий душ або прикласти до грудей нагрітий рушник, що посприяє швидкому відходженню молока.
• Акуратними рухами пальців стискайте ареолу соска, сцежуючи молоко. Періодично здійснюйте масажні рухи по всіх грудях. Можливо, доведеться кілька разів повторити процедуру.
• Зняти запалення допоможе компрес зі спиртового розчину хлорфіліпта і олії камфари. Також скористайтеся народним засобом, приклавши до хворих грудей лист білокачанної капусти.

Якщо ще в пологовому будинку вас мучать застої молока, що робити — підкажуть акушерки. Не бійтеся звертатися за допомогою до лікарів. Лактостаз небезпечний подальшим маститом, тому не затягуйте з лікуванням.