Запаморочення при остеохондрозі та інші неприємні симптоми прояву

Остеохондроз — це дуже неприємне і вкрай широко поширене захворювання, що зустрічається у людей різного віку. Сучасна людина через свій спосіб життя приречена на проблеми з хребтом. Особливо це стосується тих, хто багато сидить на роботі. Мало того, що саме захворювання досить неприємно, так ще й болі при остеохондрозі дуже сильні, можливі також ускладнення.

В останні роки від цієї хвороби страждає все більше і більше людей, адже багато ведуть пасивний спосіб життя, сидять перед комп’ютером, не скаржать рухову активність. У результаті виникають болі, запаморочення при остеохондрозі, оніміння рук і ніг, мігрені, зниження загального тонусу і працездатності, і потрібні термінові заходи для поліпшення стану. Все це вкрай неприємно.

Перш за все, при появі симптомів захворювання необхідно піти до лікаря і обстежитися. І чим раніше це буде зроблено, тим оперативніше почнеться лікування, вище стануть шанси повернутися до нормального життя. Якщо не затягнути з хворобою, то допомогти можна одними лише медикаментами, не використовуючи оперативне втручання.

Мабуть, найпоширенішим методом лікування, який дуже помітно зменшує біль, знімає інші симптоми, прибирає запаморочення при остеохондрозі і покращує кровообіг, зміцнюючи організм, є класичний масаж спини і шиї. Впливаючи безпосередньо на м’язи, вдається впливати і на суглоб. Справа в тому, що якщо самі вони атрофувалися, ослабли або погано розвинені, страждають кістки, відбуваються розтягнення і спазми. Масаж же здатний розслабити м’язовий корсет, зміцнити його і привести в порядок, прискорити обмінні процеси в організмі і повернути здатність до руху в хворих відділах хребта. Цей засіб не тільки корисний, а й приємний. Після масажу людина почувається міцніше, молодше і набагато сильніше.

Другим, не менш важливим засобом для лікування захворювання, служить лікувальна фізкультура. Пацієнт, у якого хвороба ще не в запущеній стадії, а запаморочення при остеохондрозі не надто сильне, з легкістю може виконувати особливі вправи, які підбирає йому лікар. Фізкультура допомагає розробити уражені суглоби і зміцнити м’язовий корсет. У результаті постійних і терплячих занять у хворого помітно поліпшується кровообіг і, зрозуміло, зменшуються або зовсім пропадають болі.

Коли пацієнт мине стадію загострення, можна приступати до фізіотерапії. Цей засіб корисний для всього організму і при шийному остеохондрозі, коли у людини болить не стільки який-небудь з відділів спини, а розколюється голова, мігрені стають постійними. Фізіотерапія є відновлювальною процедурою, прискорює одужання, не має побічних ефектів.

Запаморочення при остеохондрозі та інші неприємні симптоми нікуди не підуть, якщо людина не змінить головне — спосіб життя. Надмірна вага, малорухливість, травми спини, різні навантаження — все це призводить до розвитку захворювання. І для того щоб вилікуватися, потрібно прибрати всі негативні фактори і зміцнити м’язи.

Насамперед потрібно щадно, але багато рухатися, робити зарядку, постійно виконувати спеціальні вправи, піклуватися про свою спину. Бажано купити ортопедичний матрац, сидіти тільки в правильному положенні, стояти намагатися рівно. Потрібно носити зручне взуття і стежити за своєю поставою, за вагою і правильно харчуватися.

Щоб не розвивався шийний остеохондроз, потрібно рівно сидіти, відволікатися частіше від сидячої роботи за столом або комп’ютером. Короткочасні перерви на зарядку допоможуть розслабити м’язи і уникнути скутості та болю, здавлення нервів і судин. Тільки тоді не буде кружляти голова. Турбота, турбота і ще раз турбота про себе — ось ключ до лікування хвороби.