З якої причини тягне ліву ногу?

Характерний біль, що віддає в ногу, — це сигнал, який свідчать про те, що організм бореться з якоюсь серйозною проблемою. Можна пустити все на самоплив, а можна негайно звернутися до лікаря. Чому тягне ліву ногу? Можливо, причина проста — брак вітамінів, неправильне харчування або незручна поза під час сну. Однак це не привід ігнорувати неприємні відчуття. Давайте дізнаємося основні причини, через які з’являється тягучий біль у лівій нозі, а також дізнаємося, до якого фахівця звернутися для обстеження.

Авітаміноз, дефіцит мінералів

Якщо болить і тягне ліва нога, можливо, у вас авітаміноз. Зверніть увагу на те, що дефіцит вітамінів і мінералів в організмі проявляється більшою мірою восени і навесні. Наприклад, при нестачі кальцію страждають кістки, чому з’являються неприємні відчуття. Вітаміни групи В безпосередньо позначаються на стані м’язів, особливо V1, V2 і V12. А ось дефіцит калію призводить до появи набряклості, тканини втрачають тонус.

Варикоз ніг, малого тазу і черевної порожнини — основна причина

Тягне ліву ногу, особливо в нічні години? Варикоз призводить до появи неприємних відчуттів. Саме захворювання являє собою здуття вен, які з часом утворюють вузлики. Вони блокують надходження крові до нижніх кінцівок. Через застій крові виникають болісні відчуття, які нерідко супроводжуються ноючим, тягнучим болем.

Причини розвитку варикозу: підвищені навантаження на нижні кінцівки (тривале ходіння, зайва вага), генетична схильність, витончення стінок судин, змінений гормональний фон. Визначити наявність варикозу ніг не важко. Достатньо вивчити поверхню кінцівок. Збухлі периферичні вени виступають під шкірою, маючи синювато-фіолетовий відтінок. А ось варикоз малого тазу можна виявити тільки під час діагностики в медичному центрі.

Втома і перевтома

Причиною, через яку тягне ліву ногу, можуть стати фізичні навантаження. Тривале заняття спортом з великими вагами, стояча робота, піші прогулянки без попередньої підготовки — все це викликає знаменитий симптом, при якому «» крутить «» ноги. Така недуга нерідко супроводжується онімінням ніг (зокрема, пальців), судомами і слабкістю м’язів нижніх кінцівок.

Щоб уникнути появи тягнучих відчуттів, рекомендується регулярно присвячувати себе спорту. При цьому не обов’язково відвідувати тренажерні зали, адже сьогодні існують програми домашніх п’ятихвилинних тренувань, що дозволяють не тільки зміцнити м’язи ніг і сідниць, але і поліпшити кровообіг, зміцнити судини і позбавити від відчуттів — тих, коли тягне ліву ногу.

Цукровий діабет

Ускладнення, при яких болить і тягне ліву ногу, виникають у 30% людей, які страждають на цукровий діабет. Вважається, що, коли справа стосується нижніх кінцівок, захворювання досягає фінальної стадії, і вилікувати просто так цю недугу практично неможливо.

Причина, через яку тягне ліву ногу при цукровому діабеті, проста: хвороба впливає на розвиток атеросклерозу (відкладення холестерину, витончення стінок судин, звуження просвітів), потім кров погано надходить до нижніх кінцівок, тканини не отримують достатнього харчування, від чого виникає ноющая, тягуча біль.

Нерідко цукровий діабет пояснює питання «Чому тягне стопу лівої ноги?» «. Захворювання вражає нерви нижніх кінцівок, чому знижується їх чутливість. Замість класичного болю людина відчуває, як «крутить» «ноги, але нічого з цим вдіяти не може. Згодом чутливість ніг зникає зовсім, і неможливо відстежити навіть незначні ранки або пошкодження тканин. Це все призводить до розвитку незагоєних язв нижніх кінцівок.

Ревматизм

Ревматизм нижніх кінцівок — це ще одна причина, через яку тягне стегно лівої ноги, стопу або литковий м’яз. Дане захворювання викликане інфекцією, яка вражає суглоби і тканини ніг. Саме тому основним симптомом може стати хоч і не болісний, але нав’язливий тягучий і ноючий біль. Як правило, виникає почуття «» кручення «» тазостегнових, гомілковостопних і колінних суглобів. При цьому неважливо, як довго триватимуть такі відчуття — це основна ознака розвитку ревматизму.

Зверніть увагу на те, що захворювання вражає суглоби симетрично. Наприклад, якщо у вас тягне коліно лівої ноги, таке відчуття може виникати і на правій. Переважно ревматизм негативно впливає на великі суглоби, але нерідко неприємні відчуття з’являються і в пальцях. У мегаполісах ревматизмом страждає набагато більша кількість людей, ніж на периферії. Причина проста: інтоксикація організму через погану екологічну обстановку (вихлопи, погана вода, неякісні продукти).

Підвищене навантаження на нижні кінцівки та зміна гормонального фону

Багато хто стикається з тягучим болем лівої ноги, але особливо така недуга зачіпає вагітних. Такі відчуття викликані тим, що організм жінки під час виношування малюка постійно перебудовується: збільшується навантаження на нижні кінцівки, з’являється дефіцит мінералів і вітамінів, вражаються нерви малого тазу, змінюється гормональний фон. Все це і призводить до таких відчуттів, як тягучий і ноючий біль, судоми, оніміння стопи і пальців ніг, набряки і варикозне розширення вен.

В даному випадку не варто ризикувати, використовуючи народні кошти або самостійно вибираючи вітамінний комплекс. Щоб не піддавати малюка ризику, необхідно звернутися до фахівця, який призначить безпечне обстеження, а потім і пропише дієві препарати, що підходять як для вагітних, так і для жінок під час лактації. Статистика доводить, що ця недуга проходить самостійно, через кілька тижнів після пологів.

Травми

Травми нижніх кінцівок можуть призвести до появи почуття, коли «» крутить «» ліву ногу. До них можна віднести і переломи різного ступеня, і забої, і розтягнення зв’язок. Тягнутий біль може виникнути відразу після пошкодження кінцівки, при цьому завжди розрізняється невеликий набряк, зміна кольору шкіри і поява ущільнень. Найчастіше пошкодження м’язів, зв’язок і суглобів можуть супроводжуватися неприємними відчуттями від 2-4 днів до декількох тижнів. При незначних травмах допомагає бинтування, прийом знеболювальних і постільний режим, при якому нога буде повністю знерешкоджена до повного лікування. Важливо уникати навантаження на нижні кінцівки і якомога частіше давати їм відпочинок.

Новоутворення

Кісти і пухлини можуть викликати неприємні тягучі відчуття, зокрема в лівій нозі. Такі новоутворення можуть бути як доброякісними (видаляються хірургічним шляхом, розсмоктуються за допомогою медичних препаратів), так і злоякісними, що вражають кісткову і м’язову тканину не тільки нижніх кінцівок, але і всього тіла. Основний симптом, такий як «» кручення «» ніг і ніючий біль в області суглобів, може свідчити про те, що розвивається онкологія. При цьому до фахівця найкраще звертатися відразу ж після появи перших неприємних відчуттів. Найчастіше виявляють пухлину на тазостегновому і колінному суглобі.

Пухлини можуть з’явитися через травми (забої, переломи, обмороження), через фізичні навантаження (у професійних спортсменів), через інфекційні захворювання, цукровий діабет, порушення гормонального фону.

До кого звертатися

Не варто ігнорувати цей симптом, а слід негайно звернутися до фахівця. В першу чергу, до терапевта, який після збору анамнезу та опитування направить вас або до невропатолога, або до ортопеда, або до онколога. Все залежить не тільки від місця локалізації болю, а й від способу життя, який веде пацієнт. На основі зібраних даних терапевт зможе призначити необхідні обстеження і направити до кваліфікованого фахівця.

Важливо розуміти, що на сьогоднішній день через погану екологію, неякісну воду та їжу, перевтому і регулярний авітаміноз ризик розвитку патологій зростає, тому найкраще провести діагностику в медичному закладі. Самолікування в даному випадку не рекомендується, так як це може лише приховати тяглі відчуття, але ніяк не позбавити вас від першопричини. При цьому не забувайте і про елементарні правила гігієни, про спорт, про правильне харчування.

Робіть зарядку, особливо якщо у вас сидячий спосіб життя, віддавайте перевагу горіхам, фруктам і овочам, здавайте регулярно кров, щоб не допустити дефіциту вітамінів, гуляйте частіше на свіжому повітрі і дотримуйтеся режиму. Ці поради банальні і побиті, але вони діють і допомагають уникнути таких неприємних відчуттів, як тягучий і ноючий біль нижніх кінцівок.