Шкіра є найбільшим органом людського тіла, створеним для захисту внутрішніх органів і постійно контактуючим із зовнішнім середовищем. Тому регулярний догляд за обличчям — це не примха, а необхідна щоденна рутина. Але з чого почати, новачкам, що тільки починають занурення у бʼюті-догляд? Відповідь — з вибору лінійки доглядових засобів з урахуванням індивідуальних особливостей шкіри.
Чому важливо мати доглядову рутину
Навіщо це треба — витрачати гроші на безліч кремів, «вмивалок», сироваток тощо? Розповсюджене питання. Наведемо лише кілька причин:
- Підтримання гідробалансу шкіри.
- Зменшення проявів акне, сухості та/або чутливості.
- Запобігання передчасному старінню.
- Формування захисного бар’єру від зовнішніх агресорів: ультрафіолету, забрудненого повітря, жорсткої води.
Крім того, бʼюті-ритуали часто є джерелом ментального комфорту, адже догляд — це ваш особистий час для себе.
Які засоби мають бути у базовому наборі
Базовий догляд включає 3 ключові етапи:
- Очищення. Обирайте мʼякі засоби догляду за обличчям без агресивних компонентів (наприклад, спирту). Гель або пінка призначені видаляти забруднення, не порушуючи природний епідермальний бар’єр. Для сухої шкіри варто обирати кремові текстури, для жирної — гелі з кислотами (наприклад, саліциловою).
- Зволоження. Зволожуючих засобів потребує шкіра будь-якого типу, навіть жирна, проблемна та комбінована. Для цього краще за все підійде крем або флюїд із гіалуроновою кислотою, пантенолом чи керамідами.
- Сонцезахист (SPF). Обов’язковий щодня, навіть взимку. Адже фільтри (фізичні або хімічні) захищають шкіру від УФ-променів — головних винуватців фотостаріння, пігментації та шкірних онкозахворювань. Рекомендуємо використовувати денний крем з SPF 30-50 у форматі, який найбільше підходить конкретному типу шкіри.
Індивідуальні доповнення
Після того як базова рутина підібрана та протестована, можна поступово доповнювати її додатковими засобами. Залежно від індивідуальних запитів та особливостей шкіри, це можуть бути:
- Тоніки для підвищення тонуса шкіри. Краще наносити тонізуючі продукти на вологе обличчя — так можна добитися відмінного зволожуючого ефекту.
- Тонери для балансування pH після очищення.
- Сироватки з концентрованим складом (наносяться перед кремом).
- Ексфоліанти або пілінги для оновлення шкіри (раз на тиждень).
- Маски для зволоження, живлення, очищення тощо (1-2 рази на тиждень).
Ідеальна доглядова рутина — це те, що працює саме для вас за умови адаптації до сезону та регулярного використання. Починайте з простого, слухайте свою шкіру та обирайте якісні косметичні продукти. Адже правильно підібраний базовий набір — основа здоров’я і краси обличчя на роки вперед.