ВСД за гіпотонічним типом: симптоми і терапія

ВСД за гіпотонічним типом (гіпотензія) характеризується низьким рівнем верхнього (систоличного) і нижнього (діастолічного) тиску. Цифри зазвичай нижче 100/60 мм рт. ст.

Види

Гіпотонія буває первинною (при спадковій схильності) і вторинною, яка обумовлена певним захворюванням. Дистонія за гіпотонічним типом першого виду відноситься до фізіологічної гіпотонії. Вторинна гіпотонія виникає як наслідок деяких хвороб або є побічним ефектом від прийому деяких ліків.

Попередньо створені фактори

ВСД за гіпотонічним типом частіше спостерігається у жінок 30-40 років, які займаються розумовою працею, а також у професійних спортсменів (так звана гіпотонія тренованості). Тимчасово знижується тиск в результаті різкої зміни кліматичних умов.

Симптоми ВСД за гіпотонічним типом

Об’єктивні прояви цього стану нечисленні: знижений тиск і вегетативні ознаки — блідість, пітливість поверхні долонь і стоп, низька температура тіла.

У хворих знижується працездатність і настрій, спостерігається дратівливість, емоційна нестійкість. Часто погіршується пам’ять, виникають напади запаморочення і головний біль. Найчастіше це відбувається через перепади атмосферного тиску або перевтому. Біль носить пульсуючий характер, може бути ноючою, монотонною або розпираючою.

Вегетосудинна дистонія за гіпотонічним типом позначається на ранковій працездатності, яка відновлюється повільно і слабшає протягом дня. При підвищених навантаженнях частішає серцебиття, виникають болі в серці і задишка, трапляються непритомності. Гіпотоники важко переносять парфум і нерухомість.

ВСД за гіпотонічним типом проявляється чутливістю до змін погоди. Хворі погано почуваються в спекотні дні, а ще гірше при похмурій погоді і низькому атмосферному тиску.

Лікування гіпотонії

Гіпотоникам показана фізична активність у вигляді піших прогулянок, спортивних ігор, плавання, фітнесу. Активні рухи підвищують тонус судин і покращують кровообіг у них.

Таким людям необхідний повноцінний сон і відпочинок. Корисно робити прямо в ліжку легку зарядку, а потім вставати на підлогу поступово, не різко.

При зниженому артеріальному тиску корисно пити чай, каву, тонізуючі напої. Зрозуміло, як і в усьому, хворим необхідно дотримуватися заходів і враховувати наявність хвороб, що виключають вживання таких рідин.

Допомагає поліпшити загальний стан при гіпотензії тренування судин у вигляді контрастного душу, обливання прохолодною водою, масажу, лазні або сауни. Обливатися бажано цілком, щоб не виникала різниця в тонусі судин голови і тіла. Перепади температур при обливанні теж не повинні бути значними, а до банних процедур звикати слід поступово.

ВСД за гіпотонічним типом при необхідності лікується медикаментозними засобами, які призначає терапевт. У цьому випадку застосовують стимулюючі ліки, зазвичай це препарати, що включають кофеїн. При гіпотонії широко використовуються народні засоби. Це рослинні препарати, такі як настоянки женьшеня, безсмертника піщаного, лимонника та інших трав. Крім цього, лікар іноді може порекомендувати прийом настоянок глоду або елеутерокока, які продаються в аптеках.