Таблиця виведення алкоголю з організму. Таблиця виведення алкоголю з організму жінки

Практично кожне торжество або посиденьки з друзями в наші дні не обходяться без вживання алкогольних напоїв. І часто такі заходи організовуються спонтанно, а відмовитися ніяк не виходить, навіть якщо вам з самого ранку на роботу. Виникає логічне питання — після закінчення якого часу спиртне покине кров людини? Особливо актуально це для водіїв транспортних засобів. Адже знаючи це, можна розрахувати можливий для вживання обсяг алкоголю.

Механізм переробки спиртного організмом людини

Концентрація алкоголю в крові людини зростає різко і швидко. Однак у кожному випадку це відбувається індивідуально. Наведемо фактори, що впливають на швидкість всмоктування алкоголю:

• наповненість шлунка;
• наявність газів у напої;
• фортеця спиртного напою та вміст у ньому додаткових речовин.

Одночасно з процесом всмоктування відбувається і розщеплення алкоголю в організмі. Велика частина випитих спиртних напоїв переробляється в печінці і лише близько 10% виходить у незмінному вигляді за допомогою дихання, поту та інших виділень.

Вчені встановили, що у людини за годину вивітрюється 1 г чистого спирту на кожен кілограм ваги.

Скільки часу займає виведення алкоголю

Ні для кого не секрет, що період часу виведення різниться залежно від виду спожитого спиртного напою. За допомогою алкотестера можна з легкістю визначити, який рівень спиртного в організмі людини. Але не завжди і не у всіх він є під рукою. Тому найбільш оптимальним способом визначення кількості годин і хвилин, через яке можна спокійно сісти за кермо автомобіля, є використання спеціально розробленої таблиці.

Варто зазначити, що при використанні алкотестера слід бути уважним, оскільки кожен вид алкоголю вивітрюється з організму по-різному. Наприклад, після випитого келиха пива показники вищі, ніж після вживання того ж обсягу вина. Однак перше вивітриться набагато швидше, ніж друге.

Вино призводить до сильного сп’яніння після випитих семисот п’ятдесяти мілілітрів. Горілка — вже через три чарки. Водночас відразу після її розпивання алкотестер не покаже високого значення. Цей факт пояснюється тим, що горілка, будучи міцним напоєм, спочатку потрапляє в шлунок, а лише через час проникає в кров. Таким чином, повне зникнення її звідти відбудеться лише через дванадцять годин.

При розрахунку часу, через який людина здатна керувати транспортним засобом, необхідно враховувати безліч факторів.

У будь-якому випадку кожен поважаючий себе автолюбитель не стане керувати машиною в стані алкогольного сп’яніння. А основним правилом людини, яка випила напередодні поїздки спиртного, має бути наступне: чим пізніше він сяде за кермо, тим безпечніше це буде для самого водія і оточуючих людей.

Таблиця повного виведення алкоголю з організму

Якщо під рукою у вас немає алкотестера, то за наведеними нижче даними можна вирахувати час, через який спиртне буде виведено.

Таблиця часу виведення алкоголю з організму людини

Коли знадобиться розрахувати час, через який можна сідати за кермо, необхідно лише згадати обсяг випитого. Потім на допомогу прийде таблиця виведення алкоголю з організму для водія. За даними, що містяться в ній, ви з легкістю дізнаєтеся, через скільки організм утилізує спиртні напої, що надійшли.

Наприклад, ваша вага — 63 кг. Таблиця виведення алкоголю з організму водія не має колонки з цим показником. У цьому випадку краще додати зайвий час і трохи більше потерпіти, перш ніж сісти за кермо, тому скористайтеся колонкою — 60 кг. Далі знаходьте алкогольний напій, який вживали і його обсяг. Нехай це буде келих вина в сто грамів. Далі на перетині цих двох показників ви виявите, що ваш організм очиститься від алкоголю через одну годину і тридцять п’ять хвилин.

Як ви бачите, нічого складного немає. У разі якщо ви вживали кілька видів напоїв, то хвилини і годинники, зазначені на перетині, сплюсовуються між собою.

Інший варіант розрахунку: дізнатися, який обсяг напою можна вжити. Отже, ви плануєте сісти за кермо о восьмій ранку. А лягти спати — в одинадцять. Отже, ваш сон триватиме близько дев’яти годин (або шістсот тридцять хвилин). Враховуючи вашу вагу в шістдесят кілограмів і згідно з даними таблиці, ви можете дозволити собі вжити півлітра вина, сто грамів віскі і бути впевненим, що до моменту пробудження у вашій крові алкоголю вже не буде.

Також на сьогоднішній день розроблено безліч онлайн-калькуляторів. Їх суть полягає в наступному: ви вводите необхідні дані, а вони за допомогою алгоритму вираховують час виведення спиртного з організму людини. До слова, розрахунок проводиться досить усереднено, тому повністю довірятися йому не варто.

Виведення алкоголю з організму жінки

Жіночий організм влаштований дещо інакше. Швидкість виведення етанолу з організму у чоловіків вища. Так, у представників сильної половини людства за годину вивітрюється 0,15 проміле, у жінок — 0,1. У слабкої статі швидкість виведення нижче на 20%. Це пояснюється вмістом різного обсягу води в організмі.

У таблиці наведено дані для жінки середньої статури зі зростом 170 сантиметрів і порожнім шлунком.

Таблиця виведення алкоголю з організму жінки

Наскільки точна таблиця

В основі розрахунку періоду вивітрювання спиртного з людини лежать усереднені умови. Тому таблиця виведення алкоголю з організму жінки і чоловіка дає нам приблизні значення. Адже час повного очищення організму у кожної людини індивідуальний. Швидкість виведення алкоголю залежить від безлічі нюансів. Отже, повністю покладатися на дані, які містить таблиця виведення алкоголю з організму, не варто. Однак завдяки їй ви маєте можливість орієнтовно дізнатися, коли у вас з’явиться можливість сісти за кермо автомобіля і не бути при цьому оштрафованим.

Фактори, що впливають на швидкість виведення алкоголю

Як вже згадувалося, алкоголь залишає кров людини з індивідуальною швидкістю у кожного. Вона залежить від безлічі факторів. Отже, обставини, що впливають на швидкість виведення спиртного з крові:

• Рівень здоров’я печінки. Чим здоровіша людина, тим швидше організм переробить алкоголь.
• Особливості вживання напоїв.
• Закуска. Щільна закуска перешкоджає рясному розпиванню алкоголю.
• Фізичні показники людини.
• Ставлення до алкоголю. Часто зловживає спиртною людина буде менш п’яною при розпиванні однакового обсягу напою, в порівнянні з «» новачком «».
• Емоційний стан. У пригніченому настрої алкоголь сильніше впливає на організм.
• Навколишнє середовище. У задушливому прокуреному приміщенні алкогольне сп’яніння настає швидше, а переробка спиртного організмом, навпаки, повільніше.
• Фізичний стан. У період хвороби або після неї організм людини слабкий, тому не здатний швидко переробляти і виводити алкоголь.

Методи прискореного виведення спиртного з організму людини

Випивши зайвого, можна на довгий час попрощатися з можливістю керувати транспортним засобом. А в деяких випадках доводиться скоріше сісти за кермо. У цьому випадку на допомогу прийдуть невеликі хитрощі.

Способи прискорення процесу:

1. Допомога фахівців (медиків), які зроблять швидке промивання шлунка.
2. Рясне пиття. Найкраще для цих цілей використовувати грейпфрутовий або апельсиновий сік.
3. Лазня, сауна (через піт алкоголь виходить значно швидше).
4. Помірні фізичні навантаження.
5. Прохолодний душ. Ні в якому разі не варто приймати холодний душ — це може погіршити ситуацію.
6. Піші прогулянки по свіжому повітрю.
7. Вживання великої кількості вітаміну С.

Варто згадати антипохмільні медикаменти, що продаються в аптеках і магазинах. Не покладайтеся на них, оскільки вони лише поліпшують ваш стан, але жодним чином не сприяють якнайшвидшому виведенню алкоголю з крові людини.