Специфічна і неспецифічна профілактика захворювань

Краще не допустити недугу, ніж боротися з наслідками. Фраза якнайкраще підходить до профілактики захворювань, особливо інфекційної природи — грипу, ГРВІ. У цю категорію входить комплекс методик, заходів, програм. Всі їх можливо розділити на дві великі категорії — специфічну і неспецифічну профілактику. У статті ми розкриємо зміст, особливості даних груп, а також розберемо інші важливі питання по темі.

Що таке профілактика?

Профілактикою в медицині називається комплекс заходів, які спрямовані як на попередження розвитку хвороби, так і на зупинку поширення патогенних, шкідливих для людини мікроорганізмів.

Профілактику ділять на етапи:

• Первинна. Її мета — попередження розвитку патології. Заходи, що впливають на виникнення, поширення вірусів-збудників.
• Вторинна. Усунути фактори, які сприяють рецидиву патології. Проводиться після діагностування симптомів захворювання.

Види профілактики

Медична профілактика розділяється на два види:

• Специфічна. Засіб боротьби з інфекційними захворюваннями, мета якого — створення імунітету проти них.
• Неспецифічна. Загальні заходи, які впливають на ефективність поширення патогенного агента.

Що стосується специфічних превентивних заходів

Починаємо вивчати специфічну і неспецифічну профілактику. Що стосується першої? Вона передбачає для захисту організму дитини і дорослого введення вакцини. Щеплення допомагає як повністю захистити від зараження тією чи іншою недугою, так і при перебігу будь-якої хвороби захистити людину від серйозних ускладнень.

Специфічна профілактика — одна з найефективніших. У більшості випадків вона передбачає введення білків ослабленого вірусу. Це сприяє виробленню організмом захисту, яка виявиться стійкою і проти сильного штаму.

Специфічна профілактика бажана, а часто й обов’язкова для таких категорій осіб:

• Діти і підлітки від 0,5 до 15 років.
• Літні люди від 65 років.
• Медичний персонал, працівники, яким протягом трудового дня доводиться контактувати з великим потоком людей.

За статистикою, у 80% випадків вакцинація допомагає повністю захистити себе від захворювання. Навіть якщо вірус проникне в організм і зміцниться в ньому, перебіг хвороби буде не таким важким, не розвинуться небезпечні ускладнення. У середньому (на термін впливає специфічність того чи іншого щеплення) після введення вакцини імунний захист формується за 2 тижні.

Специфічна профілактична категорія: види

Специфічна профілактика додатково ділиться на три групи:

• Активна. Введення в організм вакцини. Це живі, вбиті мікроорганізми, їхні частини. Організм виробляє проти них антитіла самостійно.
• Пасивна. Введення у вигляді сироватки вже готових антитіл.
• Активно-пасивна. Поєднання двох перших форм.

Що стосується неспецифічного захисту

Що являє собою неспецифічна профілактика? Сюди належать інші препарати, які також допомагають організму протистояти інфекції. Це наступні групи коштів:

• Імунобіологічні медпрепарати.
• Противірусні засоби.
• Препарати хімічної природи.

Медики рекомендують купувати подібні засоби заздалегідь і завжди тримати їх під рукою — в домашній аптечці. Однак з вибором конкретного профілактичного препарату, його дозуванням, періодичністю застосування повинен допомогти тільки лікуючий лікар!

Інші неспецифічні заходи профілактики

Неспецифічна профілактика — не тільки медичні препарати. Сюди відносяться оздоровчі, санітарні, гігієнічні процедури, які доступні кожному, легкі в запам’ятовуванні та втіленні. Напевно ви знаєте їх з дитинства:

• Регулярно мийте руки з милом після вулиці, туалетних процедур, роботи, гри. І обов’язково — перед їжею!
• Користуйтеся тільки індивідуальними предметами гігієни — зубною щіткою, мочалкою, рушниками, серветками, розчісками тощо.
• Для гігієнічних процедур поза домом (скажімо, перед прийомом їжі на пікніку) заздалегідь закупіть вологі гігієнічні серветки, антибактеріальні засоби.
• Неспецифічна профілактика захворювань — не чіпати без потреби свій рот і ніс, не гризти нігті, не тримати пальці і сторонні предмети в ротовій порожнині. Таким чином ви прямо доставляєте віруси в сприятливе для них середовище.
• Регулярно провітрюйте житлове приміщення. У теплу пору року рекомендується тримати кватирки відкритими весь час — особливо в продовження сну.
• Відмінним придбанням буде домашній зволожувач повітря — він позбавить останній від сухості, що характерна для періоду опалювального сезону.
• Дотримуйтесь класичних принципів розпорядку дня, бадьорювання, сну, роботи та відпочинку.
• У вашому меню завжди повинні бути свіжі фрукти та овочі, свіжовижаті плодові соки, трав’яні чаї і морси.
• Безглуздим буде і загартовування. Однак до цієї міри неспецифічної профілактики інфекційних захворювань все ж варто вдаватися в теплу пору року.
• Зверніться до народних методів — вітамінних морсів з ягід, трав’яних відварів, настоїв тощо.

Ми позначили лише загальні неспецифічні заходи профілактики. Однак для формування захисту організму від вірусів більш хороші індивідуальні заходи. Їх краще розробити разом зі своїм лікарем.

Як в організм потрапляє інфекція?

Конкретні заходи неспецифічної профілактики хвороб залежать від шляху, яким та чи інша інфекція може потрапити в організм. На основі цього доктора рекомендують найкращий метод захисту.

Гострі та хронічні інфекції можуть потрапити в людський організм кількома шляхами:

• Трансмісивний. Так передається малярія, енцефаліт, сипний тиф.
• Контактний (побутовий). Це шлях зараження чесоткою, правцем, герпесом.
• Фекально-оральний. Це спосіб зараження такими небезпечними захворюваннями, як дизентерія, дифтерія, ентероколіт.
• Повітряно-крапельний. Кір, туберкульоз, ГРВІ, грип, кашлюк, краснуха.

Кожен шлях ми розглянемо детально.

Профілактика повітряно-крапельного зараження

Неспецифічна профілактика туберкульозу, як ми зазначили вище, буде відноситься до цієї категорії. Давайте розглянемо всі заходи протистояння інфекціям, які передаються повітряно-крапельним шляхом:

• Систематичне загартовування.
• Фізично активний спосіб життя.
• Регулярне провітрювання, дезінфекція (наприклад, періодичне вологе прибирання) житлового приміщення.
• Під час епідемій (найбільше це стосується грипу) при виході на вулицю не забувайте захистити себе свіжою ватно-марлевою пов’язкою.
• Перед візитом куди-небудь не забувайте обробляти слизову ротоглотки і носа спеціальним антисептичним засобом — особливо це стосується дітей. Можна використовувати широко представлені в аптеках препарати — «» Мірамістин «», «Аквамарис» «і їм подібні.
• Не забувайте слідувати елементарним правилам особистої гігієни.
• Якщо ви лікуєтеся від гострої або хронічної форми респіраторно-вірусної інфекції, намагайтеся не відвідувати людні місця — подбайте про оточуючих.

Неспецифічна профілактика грипу, ГРВІ — це й окремі медичні засоби:

• Спреї, мазі. «» Оксолін «», «» Віферон «», «» Назаваль «».
• Засоби для відновлення функцій ослабленої імунної системи. «» Генферон «», «» Арбідол «», «» Афлубін «» тощо.

Профілактика фекально-орального зараження

Допомогти протистояти цим захворюванням зможуть нескладні заходи. Неспецифічна профілактика інфекцій даного типу полягає в наступному:

• Після туалетних процедур, а також перед їжею не забувайте гарненько мити руки з милом.
• Купуючи той чи інший продукт, завжди звертайте увагу на його термін придатності.
• Не допускайте, щоб сира і вже приготована їжа якось контактували між собою. Зберігайте ці продукти в окремій тарі, контейнерах.
• Перед вживанням ряд продуктів потребує повної термічної обробки. Це м’ясо, риба, яйця.
• Свіжі фрукти, овочі, зелень обов’язково ретельно промивати під проточною водою (найкраще — з харчовою содою).
• Приготовані вами продукти не повинні зберігатися в холодильнику більше 3 днів.
• Найкраще готувати страви в невеликій кількості, в розрахунку на те, що ви їх повністю з’їдите на сніданок, вечерю або обід.
• Пити слід тільки кип’ячену воду! Хорошою заміною буде бутильована, але тільки від надійного постачальника.

Що стосується медичних препаратів, то для профілактики фекально-оральних інфекцій фахівці рекомендують застосовувати «» Ентеросгель «», «» Смекту «» і їм подібні засоби.

Профілактика контактно-побутового зараження

Заходи неспецифічного типу профілактики тут також будуть нескладними:

• Піддайте ретельній обробці ті речі, місця в будинку, якими користуються відразу кілька людей. Це посуд, столові прилади, кухонні рушники, санвузли, душові кімнати тощо.
• Виключіть зі свого способу життя випадкові статеві зв’язки.
• Намагайтеся з обережністю відвідувати громадські лазні, сауни, пляжі, аквапарки. За статистикою, більшість людей заражаються різними інфекціями контактно-побутового типу саме тут.
• Дотримуйтесь простих правил особистої гігієни.

Будь-яких конкретних профілактичних медпрепаратів для цієї категорії немає. Як правило, індивідуальна терапія призначається фахівцем тільки при факті зараження конкретною інфекцією.

Профілактика трансмісивних інфекцій

І знову пропонується ряд простих правил безпеки:

• Трансмісивний шлях — це найчастіше передача інфекції за допомогою комах. Тому прогулянки на природі, в лісосмузі і навіть парках треба ретельно планувати — надягати захисний одяг, регулярно оглядати себе і супутників, використовувати відлякуючі комах спреї тощо.
• Виключіть поїздки в екваторіальні країни з маленькою дитиною або людиною з ослабленим імунітетом.
• Ведіть здоровий спосіб життя, дотримуйтеся простих правил гігієни — щоб не послабити імунний захист.
• Окремі правила — для вагітних жінок. Якщо у майбутньої породіллі діагностовано інфекційне захворювання, то появу дитини на світ потрібно планувати за допомогою кесаревого перерізу. Це врятує малюка від можливого інфікування.

Тепер ви знаєте, в чому полягає неспецифічна профілактика ГРВІ і більш серйозних захворювань. Але не варто забувати і про специфічну як більш ефективну.